sabato 30 luglio 2011

Luglio 2011


Dopo l'acquisto del Garmin Edge 500 le statistiche sono più dettagliate:
Totale:11 Attività
Distanza:1.050,26 km
Distanza media:95,48 km
Distanza max:140,10 km
Ora:41:12:20 h:m:s
Aumento di quota:17.113 m
Aumento di quota medio:1.556 m
Aumento di quota max:2.505 m
Velocità media:25,5 km/h
Velocità max:78,4 km/h
FC Media:133 bpm
FC max:178 bpm
Cadenza pedalata media:76 rpm
Calorie:18.790 C


Anno 2011
uscite: 88
km: 8.726
dislivello: 128.633

Allenamento del 30 luglio

Questa mattina ho fatto un bellissimo giro nel Varesotto:

venerdì 29 luglio 2011

Risultati Cicli di Lorenzo - Maratona Du Montblanc

Anche domenica scorsa gli atleti della Di Lorenzo hanno corso, ecco i risultati:

Percorso Lungo








Il "capitano" ha conquistato il podio di categoria:


Gabriele questa volta si è cimentato sul percorso medio sfiorando il podio


Percorso Medio

Risultati Cicli di Lorenzo - Granfondo del Maniva

A causa delle ferie non sono riuscito a seguire i risultati dei compagni di squadra.

Ecco cosa hanno combinato i soliti tre:

venerdì 8 luglio 2011

Classifiche finali Coppa Lombardia

Ecco le classifiche definitive:

Classifica a tempo Granfondo




Purtroppo sono usciti di classifica Ilario e Marcello avendo fatto il percorso medio invece del lungo alla Giordana.


Classifica a punti Granfondo categoria M1



Bravissimo Gabriele secondo a parimerito.

Classifica a punti Granfondo categoria M2




Ilario ottavo complimenti.

Classifica a punti Granfondo categoria M5




Complimenti per l'ottimo secondo posto di Alfredo.

Classifica a punti Granfondo categoria M4






Anche i gregari hanno fatto il loro dovere. Bravissimi.

Classifica a punti Squadre



domenica 3 luglio 2011

Risultati Cicli di Lorenzo - Granfondo La Fausto Coppi

Ecco come si sono classificati i tre instancabili:





Complimenti a tutti e soprattutto a Ilario che si è ripreso alla grande.

Giugno 2011

Un'altro mese è passato ecco il suo riassunto:

Giugno 2011
uscite: 14
km: 1.263
dislivello: 22.682

Anno 2011
uscite: 77
km: 7.676
dislivello: 111.520

venerdì 1 luglio 2011

Foto Atleti Di Lorenzo Granfondo Giordana

Ecco alcune foto dei "Folletti" impegnati nell'ultima prova di Coppa Lombardia:

Mauro

Gabriele

Alfredo

Ilario

Marcello

Pier Carlo