giovedì 30 dicembre 2010

Resoconto 2010

Ecco il dettaglio mensile delle mie pedalate di quest'anno:


E' uno screen-shot tratto dal mio programma per la memorizzazione degli allenamenti realizzato con OpenOffice - Base e data base in MySQL.

Nel seguente screen-shot il dettaglio degli allenamenti annuali da quando li registro:


L'indice di salita è calcolato con la seguente formula ( dislivello / km ) / 10 e mi serve per avere un'indicazione della durezza degli allenamenti.

Qui sotto trovate la distribuzione degli allenamenti per range di chilometraggio e dislivello nel corso degli anni:


E per ultimo la distribuzione per range di durata e di media oraria: